推薦圖書-一個人去跑步:馬拉松一年級生
《一個人去跑步—馬拉松一年級生》
高木直子,1974年出生於日本三重縣。插畫家。
2003年出版個人的第一本圖文書《150cm Life》
主要著作有:
《一個人吃太飽—高木直子的美味地圖》《一個人出國到處跑:高木直子的海外歡樂馬拉松》《一個人漂泊的日子》《一個人住第五年》《一個人去旅行》……
※ 《一個人去旅行》是2015年台灣公共圖書館借閱率排行榜第6名,也是唯一進榜的圖文書喔!
【介紹本書】
高木直子為插畫家,每天在家工作,鮮少有機會運動。2008年春天,偶然間在電視上看到東京馬拉松的報導,看到跑友們參賽時愉快的背影,便興起跑馬拉松的念頭,恰好也有一位朋友紀子想跑馬拉松,便結伴開始練跑,從買裝備->健走30分鐘->跑公園5公里->陸續參加國內5公里、10公里、21公里的馬拉松賽事->當年12月到夏威夷參加全程馬拉松賽(42.195公里),故事就以上述菜鳥學跑的日誌次第展開。
書中的前敘和後記把她個人練跑的動機,誘因,友誼,寫得誠懇而感人,尤其是誘因部份很值得參考,例如:用iPod檢視個人成績,以啤酒,溫泉,旅遊,來犒賞完賽的自己,以及友誼的支持等,加上她幽默的圖畫,我整整看了兩天才看完這本小小又大大的漫畫書呢!因為高木真的很貼心,除了以彩色漫畫介紹故事外,還會用黑白插圖教人如何選裝備,報名賽事,安排賽後的旅行,加上專業教練的Q&A,以及實際拍攝的旅遊照片,使得本書變得非常實用,可作為有興趣參加馬拉松賽的教戰/旅遊手冊。
黃怡芳寫於3/9建國圖書館

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